ผัก ผลไม้ต้านโรคมะเร็ง

มะเร็ง เนื้องอกร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนไปมากมายในปัจจุบันนั้น สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นการได้รับสารพิษจากสิ่งแวกล้อม หรือจากการบริโภคอาหาร ดังนั้นเพื่อเป็นการหนีจากโรคร้ายนี้และเสริมสร้างสุขภาพไปในตัว จึงควรจำกัดอาหารประเภทที่มีคลอเลสเตอรอลสูง เนื่องจากมีการพบว่า มะเร็งในลำไส้ใหญ่มักเกิดในกลุ่มของผู้ทานอาหารปีะเภทนี้เป็นเวลานาน และควรหลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง รมควัน ที่ก่อให้เกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร และหันมารับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น เพราะผักและผลไม้เหล่านี้มีสารอนุมูลอิสระช่วยลดการเกิดมะเร็งได้ ดังนั้นวันนี้ สวนหรรษาขอนำเสนอประเภทของผักผลไม่ที่ช่วยต้านมะเร็งได้ เราไปดูกันเลยดีกว่า


1.พืชตระกูลกระหล่ำ เช่น กระกล่ำปลี ดอกกระหล่ำ ผักกาดขาว หัวผักกาด บล็อคโคลี เป็นต้น

การป้องกันมะเร็ง

• ต้นอนุมูลอิสระ
• ดูดซับสารพิษที่อาจก่อให้เกิดมะเร็ง
• ต้านการอักเสบและเพิ่มภูมิคุ้มกัน
• ปกป้องเซลล์จากรังสีอุลตร้าไวโอเลต
• ช่วยการไหลเวียนของเลือด
• ลดคลอเรสเตอรอล

การลดความเสี่ยง

• ผู้ที่รับประทานพืชตะกูลกระหล่ำเป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็งปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งตับ และมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นต้น

2.พืชตระกูลหอม - กระเที่ยม เช่น กระเทียม หอมใหญ่ หอมแดง ผักกุยช่าย ต้นหอม เป็นต้น

การป้องกันมะเร็ง

• กระตุ้นเอนไซม์ในการทำลายพิษ
• ยับยั้งการทำงานของเซลล์มะเร็ง
• ยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็ง
• ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน

การลดความเสี่ยง

• ผู้ที่รับประทานพืชตะกูลหอม-กระเทียมเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็น มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งหลอดอาหาร และมะเร็งลำไส้ใหญ่

3. ผักผลไม้ที่มีสารไลโคปีน เช่น องุ่น มะเขือเทศ แตงโม และสตรอเบอรี่ เป็นต้น


การป้องกันมะเร็ง

• กระตุ้นเอนไซม์ในการทำลายพิษ
• ยับยั้งการทำงานของเซลล์มะเร็ง
• ยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็ง
• ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน

การลดความเสี่ยง

• ผู้ที่รับประทานผักผลไม้ หรือผลิตภัณฑ์ที่มีสารไลโคปีนเป็นประจำเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็น มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด และมะเร็งกระเพาะอาหาร เป็นต้น

4. ผักผลไม้ตระกูลส้ม เช่น ส้มชนิดต่างๆ มะกรูด มะนาว เป็นต้น

การป้องกันมะเร็ง

• ต้านการอักเสบ
• ยับยั้งการแข็งตัวของเลือด
• ต้านอนุมูลอิสระ
• ยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็ง
• กระตุ้นเอนไซม์ทำลายพิษสารก่อมะเร็ง

การลดความเสี่ยง

• ผู้ที่รับประทานผักผลไม้ตระกูลส้มเป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็งปอด มะเร็งเต้านม  มะเร็งตับ มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการป้องกันโรคอื่นๆ เช่น โณคลักปิกลักเปิด และลดการสร้างคลอเลสเตอรอล เป็นต้น

5. ถั่วเหลือง นอกจากถั่งเหลืองแล้ว ยังรวมผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้ นมถั่วเหลือง เป็นต้น

การป้องกันมะเร็ง

• ต้านอนุมูลอิสระ
• ยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็งที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจน เช่นมะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ เป็นต้น

การลดความเสี่ยง

• ผู้ที่รับประทานถั่งเหลือง ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเป็นประจำ จะช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคมะเร็งเต้านม  มะเร็งรังไข่ มะเร็งปอด มะเร็งต่อลูกหมาก และมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นต้น

เห็นไหมครับว่า ผักผลไม้พวกนี้มีประโยชน์ขนาดไหน ดังนั้น เพื่อสุขภาพที่ดี ห่างไกลจากโรคมะเร็ง เราควรลดอาหารพวกคลอเลสเตอรอลสูง และหันมารับประทานผักและผลไม้มากขึ้น เพื่อสุขภาพดี ชีวีมีสุขนะครับ

งานราชการวันนี้: รับสมัครเข้ารับราชการ

หน่วยงาน: สำนักงานศาลยุติธรรม (รับสมัครออนไลน์)

ระยะเวลา: วันที่ 3 -21 มิถุนายน 2556


ตำแหน่ง

1. นักวิเคราะห์นโยบายและแผนปฏิบัติการ (ปริญญาโท) 2 ตำแหน่ง

คลิ๊กที่นี่ >>>

เว็บไซต์:http://ojoc.thaijobjob.com/201306/index.php

-----------------------------------------------------------------

หน่วยงาน: สำนักงานป้องกันและปราบปรามการฟอกเงิน

ระยะเวลา: วันที่ 12 มิถุนายน - 2 กรกฎาคม 2556


ตำแหน่ง

1. นักสืบสวนสอบสวนปฏิบัติการ จำนวน 20 อัตรา

คลิ๊กที่นี่ >>>

เว็บไซต์: http://amlo.thaijobjob.com/


-----------------------------------------------------------------

หน่วยงาน: กรมพัฒนาพลังงานทดแทนและอนุรักษ์พลังงาน

ระยะเวลา: วันที่ 25 มิถุนายน - 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

ตำแหน่ง

1. นักวิเคราะหนโยบายและแผนปฏิบัติการ (ตําแหนงที่ 1.1)
2. วิศวกรปฏิบัติการ
3. นักทรัพยากรบุคคลปฏิบัติการ
4. ตําแหนง นักวิทยาศาสตรปฏิบัติการ
5. วิศวกรโยธาปฏิบัติการด
6. วิศวกรเครื่องกลปฏิบัติการ
7.  เจาพนักงานธุรการปฏิบัติงาน

คลิ๊กที่นี่ >>>

เว็บไซต์: www.dede.go.th/‎


-----------------------------------------------------------------

หน่วยงาน: สำนักงานศาลปกครอง

ระยะเวลา: วันที่ 3 -21 มิถุนายน 2556 

ตำแหน่ง

1. นักวิชาการคอมพิวเตอร์ปฏิบัติการ

คลิ๊กที่นี่ >>>

เว็บไซต์: http://job.admincourt.go.th/20130502/index.php

-----------------------------------------------------------------

ช่องว่างระหว่างทาง: MaChoman

เมื่อช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา มีโอกาสได้ฟังเพลงของศิลปินน้องใหม่ วง MaChoman ซึ่งเป็นวงที่เกิดจากการรวมตัวของกลุ่มเพื่อนๆที่มีความรักในดนตรีเหมือนๆกัน ร่วมกันสานฝันตามเส้นทางของสายดนตรี โดยตอนนี้ได้ออกซิงเกิลแรกออกมาแล้ว ชื่อว่า ช่องว่างระหว่างทาง โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับ ช่องว่างระหว่างคน 2 คนที่ยากที่จะเติมให้เต็ม ยังไงสวนหรรษา ก็ขอแนะนำให้เพื่อนๆลองไปฟังดูนะครับ คาดว่าคงโดนใจหลายๆคนไปไม่น้อยเลยทีเดียว

ช่องว่างระหว่างทาง

ศิลปิน: MaChoman

ระหว่างทางเดินชีวิตคน ต้องมีขวากหนามให้ฟันฝ่า
สู้ทนดิ้นรนกันไป ทั้งเธอและฉัน แ­ละใครต่อใคร
ระหว่างทางเดินรักของเรา ฉันยังมีเขาต้องฟันฝ่า
ข้ามผ่านกำแพงเวลา ของเธอกับเขา ที่มันยังแสนนาน
*ตลอดเวลาในสายตา บ่งบอกให้ฉันเข้าใจ
ว่าไม่มีทางเข้าไปข้างในนั้น
มันเจ็บจนไม่อยากหายใจ เมื่อได้รับรู้เรื่องราว
ว่าเธอยังเว้นช่องว่างเพื่อให้ก­ับเขา
**ฉันจะทำอย่างไร เหน็ดเหนื่อยกับการเดินทาง
ทุกข์และทนเท่าไร ทำไปก็ยังเท่าเดิ
 ***แล้วจะเป็นอย่างไร ช่องว่างระหว่างความรักสองเรา
เขาคืนมาเมื่อไหร่ เราก็ต้องจบ ใช่ไหม
ระหว่างทางเดินรักของเธอ ก็ยังคอยเขาไว้คืนกลับ
มองผ่านความจริง ที่เขาได้เคยทำร้ายให้เธอต้องเสียใจ
(*)(**)(***)
เดินบนทางแสนไกล บนทางมืดมนกับความเหน็บหนาว
ยังคงหวังสักวันจะได้เจอ อะไรคือความรักแท้
(จะไม่มีทาง ไม่มีทาง รักเธอที่มอบให้กับเขา) (**)(***)
เหน็ดเหนื่อยกับการเดินทาง ทุกข์และทนเท่าไร ทำไปก็ยังเท่าเดิม
แล้วจะเป็นอย่างไร ช่องว่างระหว่างความรักสองเรา
เขาคืนมาเมื่อไหร่ เราก็ต้องจบ ใช่ไหม

สถานที่ Countdown ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่

              นี่ก็ใกล้จะถึงปีใหม่เข้ามาทุกทีแล้ว ซึ่งกิจกรรมยอดนิยมในช่วงปีใหม่ ก็คงหนีพ้นพ้นการนับถอยหลังเข้าสู่ปีใหม่ ซึ่งหลายๆท่านคงมีแผนมีสถานที่ซึ่งจะไปร่วมส่งท้ายปีอยู่ในใจบ้างแล้ว แต่สำหรับคนที่ยังไม่มีโปรแกรม หรือยังลังเลอยู่ วันนี้สวนหรรษาของเราขอเอาสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจสำหรับกิจกรรม Countdown ส่งท้ายปี มาให้ทุกท่านได้ตัดสินใจกัน เพื่อเสพความสุขกันให้เต็มที่ส่งท้ายปีนี้กันเลย


Bangkok Countdown 2013

              งานเฉลิมฉลองส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของเมืองไทย และยังติดอันดับที่ 1 ใน10 ของโลกที่คนนิยมมากที่สุดด้วย โดยจะจัดขึ้นที่เซ็นทรัลเวิลด์ ตั้งแต่เวลา 18.00 น.ของวันที่ 31 ธันวาคม 2555 ถึงเวลา 01.00 น. ของวันที่ 1 มกราคม 2556 นับเป็นสถานที่เคาท์ดาวยอดฮิตประดับประดาด้วยต้นคริสมาสต์ต้นใหญ่ และตุ๊กตาต่างๆมากมาย โดยไฮไลท์ที่สำคัญของงาน จะมีกิจกรรมบนเวทีมากมาย และคอนเสิร์ตจากศิลปินยอดนิยม อาทิเช่น Tattoo Color, Slot Machine, Richman Toy, ศิลปินจากเดอะสตาร์ และเอเอฟ เป็นต้น งานนี้รับประกันความมันสะใจต้อนรับส่งท้ายปีนี้แน่นอน


งาน Countdown หอนาฬิกาเทศบาลเชียงราย

              งานเฉลิมฉลองส่วท้ายปี 2555 ที่น่าจะสวยงานปละประทับใจไม่แพ้ที่อื่นๆ จะจัดขึ้นที่หอนาฬิกาเทศบาลเมืองเชียงราย พบกับบรรกาศของความหนาว และการแสดงที่เป็นเอกลักษณ์ อย่างกลองสะบัดชัย การละเล่นพื้นบ้าน การแสดงสุดอลังการจากทั้ง 4 ภาค และยังมีการแสดงแสงสีเสียง รวมถึงคอนเสิร์ตจากศิลปินชั้นนำต่างๆ ซึ่งจะมาสร้างความประทับใจให้กับคุณข้ามปีกันเลยทีเดียว
              สอบถามรายละเอียดได้ที่ เทศบาลนครเชียงราย โทร 053-711333


The Grand Pattaya Countdown 2013

              ร่วม Countdown ข้ามปี ได้ที่แหลมบาลีฮาย จังหวัดชลบุรี โดยท่านจะได้พบกับศิลปินชั้นนำจากเมืองไทยมากมายที่จะผลัดเปลี่ยนกันมาให้ความสุขส่งท้ายปี โดยงานจะจัดขึ้น 7 วัน 7 คืน ตั้งแต่วันที่ 25 ธันวาคม 2555 ถึง วันที่ 1 มกราคม 2556 ณ แหลมบาลีฮาย พัทยา
              สอบถามรายละเอียดได้จาก Call Center Pattya city โทร 1137


เทศกาลท่องเที่ยว ปลายฝนต้นหนาว รับตะวันก่อนใครในสยาม

              งานเทศกาลท่องเที่ยว ปลายฝนต้นหนาว รับตะวันก่อนใครในสยาม เชิญชวนท่านท่องเที่ยว สัมผัสอากาศหนาว และรับชมพระอาทิตย์ขึ้นในวันปีใหม่ก่อนใครๆในประเทศไทย ณ จังหวัดอุบลราชธานี โดนงานจะจัดขึ้นในระหว่างวันที่ 25 ธันวาคม 2555 ถึง วันที่ 1 มกราคม 2556 โดยไฮไลท์สำคัญ จะมีงานพิธีต่อแสงตะวัน ซึ่งเป็นประเพณีเก่าแก่ ที่อุทยานแห่งชาติผาแต้ม รวมทั้งไปร่วมชมพระอาทิตย์ขึ้นก่อนใคร และร่วมทำบุญตักบาตร ณ ผาชะนะได
              สอบถามรายละเอียดได้ที่ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานจังหวัดอุบลราชธานี โทร 045-5243770


Hua Hin Countdown 2013

              อีกหนึ่งสถานที่ฌฉลิมฉลองส่งท้ายที่ ซึ่งเป็นที่นิยมไม่แพ้กัน ซึ่งเป็นสีสันให้เห็นกันทุกปี โดยทุกท่านจะได้สัมผัสกับความมีนข้ามปีจากเหล่าศิลปิน ดาราคับคั่ง พร้อมด้วยกิจกรรมเล่นสนุกชิงรางวัลมากมาย โดยงานจะจัดขึ้นที่ ศูนย์การค้า Hua Hin Market Village อำเภอหัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ในวันที่ 31 ธันวาคม 2555 งานจะเริ่มตั้งแต่ 18.30 น. เป็นต้นไป
              สอบถามรายละเอียดได้ที่ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ โทร 032-513885


สถานที่ท่องเที่ยว Countdown ที่น่าสนใจที่อื่นๆ

• Colorful Phuket Countdown ที่จังหวัดภูเก็ต

• งานอัมพวารื่นเริงเฉลิงศกใหม่ 2556 ที่อัมพวา สมุทรสงคราม

• Khaokor Countdown Music Festival ที่เขาค้อ จังหวัดเพชรบูรณ์

• งานปาตี้ แฟนตาซีเรืองแสง ที่หน้าเซ็นทรัล จังหวัดขอนแก่น

• งาน Countdown  มุกดารการ ณ สะพานมิตรภาพไทย-ลาว จังหวัดมุกดาหาร

• งานมหกรรมอาหาร และพิษณุโลก Countdown ณ ตัวเมืองจังหวัดพิษณุโลก 

วันหยุดราชการ/ธนาคาร ปี 2556

              นี่ก็ใกล้จะถึงวันขึ้นปีใหม่เข้าไปทุกทีแล้ว หลายๆคนคงได้โอกาสหยุดยาว ไปอยู่กับครอบครัว หรือได้มีโอกาสหยุดพักไปเที่ยวพักผ่อนหาความสุขให้กับชีวิตกันให้เต็มที่เลยทีเดียว หลังจากตรากตรำทำงานกันมาทั้งปี ส่วนในปี 2556 ที่จะมาถึงนี้ สำหรับคนที่ชอบวางแผนล่วงหน้า สวนหรรษาขอนำเสนอวันหยุดในปี 2556 มาให้ทุกท่านวางแผนเที่ยงพักผ่อนกันเต็มที่ เรียกได้ว่า ถ้าวางแผนดีๆ ได้หยุดยาวกันเต็มๆหลายช่วงเลยทีเดียว

วันที่	วันหยุด	ราชการ	ธนาคาร
เดือนมกราคม
วันอังคารที่ 1 มกราคม	วันขึ้นปีใหม่	หยุด	หยุด
เดือนกุมภาพันธ์
วันจันทน์ที่ 25 กุมภาพันธ์	วันมาฆบูชา	หยุด	หยุด
เดือนมีนาคม
-	-	-	-
เดือนเมษายน
วันเสาร์ที่ 6 เมษายน	วันจักรี
วันจันทน์ที่ 8 เมษายน	ชดเชยวันจักรี	หยุด	หยุด
วันเสาร์ที่ 13 เมษายน	วันสงกรานต์
วันอาทิตย์ที่ 14 เมษายน	วันสงกรานต์
วันจันทน์ที่ 15 เมษายน	วันสงกรานต์	หยุด	หยุด
วันอังคารที่ 16 เมษายน	ชดเชยวันสงกรานต์	หยุด	หยุด
เดือนพฤษภาคม
วันพุทธที่ 1 พฤษภาคม	วันแรงงานแห่งชาติ	-	หยุด
วันอาทิตย์ที่ 5 พฤษภาคม	วันฉัตรมงคล
วันจันทน์ที่ 6 พฤษภาคม	ชดเชยวันฉัตรมงคล	หยุด	หยุด
วันจันทน์ที่ 13 พฤษภาคม	วันพืชมงคล	หยุด	-
วันศุกร์ที่ 24 พฤษภาคม	วันวิสาขบูชา	หยุด	หยุด
เดือนมิถุนายน
-	-	-	-
เดือนกรกฎาคม
วันจันทน์ที่ 1 กรกฎาคม	วันหยุดครึ่งปีธนาคาร	-	หยุด
วันจันทน์ที่ 22 กรกฎาคม	วันอาสาฬหบูชา	หยุด	หยุด
วันอังคารที่ 23 กรกฎาคม	วันเข้าพรรษา	หยุด	-
เดือนสิงหาคม
วันจันทน์ที่ 12 สิงหาคม	วันแม่แห่งชาติ	หยุด	หยุด
เดือนกันยายน
-	-	-	-
เดือนตุลาคม
วันพุทธที่ 23 ตุลาคม	วันปิยะมหาราช	หยุด	หยุด
เดือนพฤศจิกายน
-	-	-	-
เดือนธันวาคม
วันพฤหัสบดีที่ 5 ธันวาคม	วันพ่อแห่งชาติ	หยุด	หยุด
วันอังคารที่ 10 ธันวาคม	วันรัฐธรรมนูญ	หยุด	หยุด
วันอังคารที่ 31 ธันวาคม	วันสิ้นปี	หยุด	หยุด

บทความดีๆ: คุณจะเลือกทางไหน

ในโลกทุกวันนี้ มีเรื่องราวต่างๆที่ต้องการการตัดสินใจมากมาย บ้างก็ถูก บ้างก็ผิด ปะปนกันไป วันนี้สรวญหรรษาอยากจะนำเสนอบทความดีๆ ไว้ให้ท่านผู้อ่านเป็นแง่คิด สำหรับการใช้ชีวิตในปัจจุบันครับ

คุณจะเลือกทางไหน

มีเด็กกลุ่มหนึ่งเล่นกันใกล้รางรถไฟ 2 ราง รางหนึ่งอยู่ในระหว่างการใช้งาน
ในขณะที่อีกรางหนึ่งไม่ได้ใช้งานแล้ว
มีเพียงเด็กคนเดียวเท่านั้นที่เล่นบนรางที่ไม่ได้ใช้งาน ส่วนเด็กที่เหลือนั่งเล่นอยู่บนรางที่ยังใช้งานอยู่
เมื่อรถไฟแล่นมา คุณอยู่ใกล้ๆที่สับรางรถไฟ คุณสามารถเปลี่ยนทางรถไฟไปยังรางที่ไม่ได้ใช้งานเพื่อช่วยชีวิตเด็กส่วนใหญ่ แต่นั่นหมายถึงการเสียสละชีวิตของเด็กคนที่เล่นอยู่บนรางที่ไม่ได้ใช้งาน
หรือคุณเลือกจะปล่อยให้รถไฟวิ่งทางเดิม? ลองหยุดคิดสักนิด มีทางเลือกใดที่เราสามารถตัดสินใจได้
คุณต้องทำการตัดสินใจก่อนที่จะอ่านต่อไป รถไฟไม่สามารถหยุดรอให้คุณไตร่ตรองได้ คนส่วนมากอาจเลือกที่จะเปลี่ยนทางรถไฟ และยอมสละชีวิตของเด็กคนนั้น ผมคิดว่า คุณก็อาจจะคิดเช่นเดียวกัน
แน่นอน ตอนแรกผมก็คิดเช่นนี้เพราะการช่วยชีวิตเด็กส่วนมาก ด้วยการเสียสละชีวิตเด็กหนึ่งคนนั้นดูสมเหตุผลทั้งทางศีลธรรมและความรู้สึก แต่คุณเคยคิดบ้างไหมว่าเด็กที่เลือกเล่นบนรางที่ไม่ได้ใช้งานแล้ว ที่จริงเขาได้ตัดสินใจถูกต้อง ที่จะเล่นในสถานที่ๆปลอดภัยแล้วต่างหาก
แต่ทว่า เขากลับต้องเสียสละชีวิตให้กับเพื่อนที่ไม่ใส่ใจ และเลือกที่จะเล่นในที่อันตราย
สถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นรอบตัวเราทุกวัน ในสถานที่ทำงาน ย่านชุมชน การเมืองโดยเฉพาะในสังคมประชาธิปไตย คนกลุ่มน้อยมักจะถูกเสียสละให้กับผลประโยชน์ของคนหมู่มาก แม้ว่าคนกลุ่มน้อยจะฉลาด มองการณ์ไกล และคนหมู่มากจะโง่เง่า ไม่ใส่ใจก็ตาม
เด็กคนที่เลือกที่จะไม่เล่นบนรางที่อยู่ในการใช้งานตามเพื่อนๆของเขา
 และคงไม่มีใครเสียน้ำตาให้หากเขาต้องสละชีวิตก็ตาม
เพื่อนที่ส่งต่อเรื่องนี้มาบอกว่า เขาจะไม่พยายามเปลี่ยนเส้นทางรถไฟ เพราะเขาเชื่อว่าเด็กที่เล่นอยู่บนรางที่อยู่ในการใช้งานย่อมรู้ดีว่า รางนั้นยังอยู่ในระหว่างการใช้งาน
และพวกเขาควรจะหลบออกมาเมื่อพวกเขาได้ยินเสียงหวูดรถไฟ
ถ้าทางรถไฟถูกเปลี่ยน เด็กหนึ่งคนนั้นต้องตายอย่างแน่นอน
เพราะเขาไม่เคยคิดว่ารถไฟจะเปลี่ยนมาใช้เส้นทางนั้น
นอกจากนั้น รางที่ไม่ได้ถูกใช้งานอาจเป็นเพราะรางนั้นไม่ปลอดภัย ถ้ารถไฟถูกเปลี่ยนเส้นทางมาที่รางนี้ เราทำให้ชีวิตของผู้โดยสารทั้งหมดตกอยู่ในอันตราย ในขณะที่คุณพยายามช่วยชีวิตเด็กจำนวนหนึ่งโดยการสละชีวิตเด็กหนึ่งคน อาจกลายเป็นการสังเวยชีวิตผู้คนนับร้อยก็เป็นได้

เรารู้ว่าชีวิตเต็มไปด้วยการตัดสินใจอันยากลำบาก
บางครั้งเราอาจลืมไปว่า การตัดสินใจอันรวดเร็วใช่จะเป็นสิ่งที่ถูกต้องเสมอไป
จำไว้ว่า สิ่งที่ถูกต้องไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่นิยมปฎิบัติ และสิ่งที่เป็นที่นิยม ไม่จำเป็นต้องถูกต้องเสมอไป
ทุกๆคนสามารถทำสิ่งผิดพลาดได้ และนั่นคือเหตุผลที่เขาใส่ยางลบไว้ที่ปลายของดินสอ

สกู๊ปพิเศษ: วันสิ้นโลก โลกาพินาศ

              ช่วงนี้กระแสโลกไซเบอร์ที่มาแรงอันดับต้นๆของโลกเรื่องหนึ่งที่ได้รับการพูดถึงอย่างหนาหูมากที่สุด คงหนีไม่พ้นเรื่อง วันสิ้นโลก โลกาพินาศ โดยสาเหตุหลักที่มีการพูดถึงกันอย่างมากมายในปัจจุบัน คงหนีไม่พ้นภาพยนต์เรื่อง 2012 ซึ่งมีเนื้อหาหลักเกี่ยวกับวันสิ้นสุดของมนุษยชาติ โดยอ้างอิงมาจากเค้าโครงความเชื่อของชนเผ่าโบราณในอดีต นั่นคือ ชนเผ่ามายัน ซึ่งปฏิเสธไม่ได้เลยว่าภาพยนต์เรื่องนี้เป็นเหตุให้คนหันมาสนใจเรื่องโลกแตกมากขึ้น 
              
              แต่ทำไมต้องเป็น วันที่ 21 ธันวาคม 2012 ? วันสุดท้ายของปฏิทินชนเผ่ามายัน โดยเชื่อกันว่า ชนเผ่ามายัน ในสมัยโบราณนั้นมีความสามารถในการคิดคำนวณปีทางสุริยคติได้อย่างแม่ยยำที่สุด โดยปฏิทินที่เราใช้กันอยู่ในปัจจุบันก็มีต้นกำเนิดมาจากชนเผ่ามายันนี่เอง ซึ่งทำให้เป็นที่น่าแปลกใจว่า ทำไมปฏิทินถึงสิ้้นสุดแค่นั้น วันที่ 21 ธันวาคม 2012 จะเกิดอะไรขึ้นกันแน่ หรือพวกเขาแค่คำนวณผิดไป ซึ่งในตอนนี้ก็มีหลายกระแสด้วยกัน โดยทฤษฎีที่น่าจะเป็นไปได้ก็คือ ดาวนิบิรุ

              มันคือดาวปริศนา ซึ่งว่ากันว่าเป็นดาวดวงที่ 12 ของระบสุริยะจักรวาลของเรา แต่ความจริงแล้ว เราได้รู้จักดาวดวงนี้ดันมาตั้งแต่ปี ค.ศ 1982 แล้ว โดยเส้นทางการเดินทาง วงโคจรของดาวนุบิรุนั้น ดันมาทับเส้นกับวงโคจรของโลกเรา ทำให้มันมีโอกาสที่จะชนกับโลกของเราได้อยู่เหมือนกัน โดยแต่เดิม ดาวดวงนี้ไม่ได้อยู่ในกาแลคซี่ของเรา แต่ทุกวันนั้นมันโคจรเข้ามาใกล้เรื่อยๆ

              สาเหตุที่ดาวนิบุรุ เกี่ยวข้องกับ วันที่ 21 ธันวาคม 2012 ก็คือมีบางกระแสบอกว่าดาวนุบิรุนั้นเป็นดาวฤกษ์ และมีขนาดใหญ่กว่าดาวพฤหัสอีก ซึ่งถ้าเป็นเช่นนั้น เมื่อดาวดวงนี้โคจรเข้ามาใกล้ ย่อมเกิดปัญหาแน่ โดยว่ากันว่า วันที่ 21 ธันวาคม 2012 นี้ จะเป็นวันที่ดาวนุบิรุ โลก และดวงอาทิตย์ โคจรเข้ามาอยู่ในตำแหน่งเป็นเส้นตรง ระนาบเดียวกันพอดี ซึ่งอาจจะทำให้เกิดความปั่นป่วนแก่สนามแม่เหล็กของโลก และเหตุการณ์ภัยพิบิติขึ้นหลายอย่าง ทั้งสึนามิ แผ่นดินไหว ภูเขาไฟระเบิด ซึ่งอาจนำมาสู่จุดจบของโลกใบนี้ได้ในที่สุด

              ไม่เพียงเท่านี้ หลังจากเกิดเหตุกาณ์นี้ อาจจะเกิดพายุสุริยะตามมา เนื่องจากสนามแม่เหล็กของโลกเกิดการเปลี่ยนแปลง ซึ่งชนเผ่ามายันอาจจะสามารถคำนวณถึงดาวนิบุรุนี้ได้ จึงได้ทำปฏิทินของพวกเขาไว้แค่นั้น

              แต่ถ้าท่านเชื่อในศาสนาพุทธก็อย่าห่วงไปเลย เพราะพระพุทธเจ้าได้เคยตรัสเอาไว้ว่า ศาสนาพุทธจะมีอายุถึง 5000 ปี หลังจากนั้นก็จะเสื่อมไปในตัวของมันเอง ดังนั้น อย่ากังวลไปเลยครับ แต่เหตุการณ์นี้ก็ถือเป็นคติเตือนใจสำหรับการใช้ชิวิตในปัจจุบันได้อีกในแง่หนึ่งเลย บางคนกังวลถึงกับขายทรัพย์สินส่วนตัวทั้งหมดทิ้ง บ้างก็ลาออกจากงาน เพื่อไปใช้ชีวิตปั้นปลายอย่างมีความสุข ผมว่ามันสะท้อนถึงชีวิตของคนเราในปัจจุบันเลยล่ะ ว่าเรามีความสุขกันแค่ไหน ทำความดีมามากพอหรือยัง